Soalan hari ini: Adakah anda mendengar suara hati si anak?

Jumaat lepas, berlaku satu peristiwa yang buat saya banyak berfikir. Muhasabah diri sedalam-dalamnya, lihat ke dalam diri – adakah saya seorang ibu yang baik atau tidak? Alkisahnya, rakan sepejabat saya membawa anak lelakinya ke ofis kami. Lepak-lepak sementara menunggu masa untuk menghantar anaknya ke kelas agama petang itu. Diberinya anaknya ini main Youtube bagi memenuhkan masa rehat yang panjang itu sambil emak sendiri berehat main telefon di sofa berdekatan. Sound so familiar right?

Obviously, the next cliché thing happen. Si kecil (berumur 7 tahun) itu tak jumpa video kegemarannya, merengek pada si ibu, ibu pun tak tahu video apa.. and Kaboom! Things escalated so fast. Tiba-tiba, dari menangis biasa bertukar jadi full blown tantrum, siap dengan ketuk-ketuk kepala dengan botol air. Lagi dipujuk, lagi menjadi. Satu-satu rakan sekerja pergi pada si anak ni, cuba untuk menenangkan dia. Ada yang sua duit kertas, ada yang sua coklat, dan ada juga yang cuba takut-takutkan si anak dengan Ustaz Garang di sekolah agama yang si anak kena pergi sekejap lagi. Dah tentulah si anak ni tambah meraung.

Dalam hati, saya terdetik. Salah apa yang mereka buat ni. Seolah-olah si anak tu sakit kepala, tapi yang disua ubat sakit perut. Takkan hilang sakitnya kalau ubat yang diberi tak menjurus tepat pada punca. Betul tak? Tapi, saya pun dalam dilema. Nak tegur, saya tak rapat sangat dengan kawan sekerja tu (dia pun jauh lebih tua dan anak pun lebih ramai dari saya). Tak tegur, pun salah juga. Takkan nak berterusan dibiarkan si anak tu menangis teresak-esak sampai macam nak putus nyawa?

Mula-mula saya biarkan aje. Dalam hati dok berharap ada orang lain mampu tenangkan si anak. Mungkin rimas dan malu agaknya si anak dok buat bising di kala orang lain nak berehat, si ibu bangun dan marah anaknya. Dipaksa bersiap untuk ke sekolah agama lebih awal. Tersentuh hati saya bila lihat si anak yang pada mulanya dah reda menangis meraung semula. Tangkas saya bangun, terus menghadap si anak. Saya duduk berlipat lutut (supaya saya duduk sama tinggi dengan si anak yang sekarang duduk di atas kerusi) dan saya pegang tangannya. Dia tarik tapi saya pegang lagi. Dengan lembut. Dan saya tengok matanya. Dengan penuh kasih. Saya bisik perlahan pada dia, “kenapa ni? Cuba cerita. Meh Aunty dengar”. Saya tanya juga.. “Aunty peluk boleh?” Dia geleng. Dan saya tak paksa.

Saya dapat rasakan pada mulanya si anak tak selesa. Dua tiga kali dia pusing badan, tak nak tengok, tapi setiap kali juga saya pusing kan badan hadap padanya. Cuma bezanya kali ini, saya pegang tangan, si anak tak tarik semula. Bila dia tengok mata saya, saya ulang lagi ayat yang sama. Fokus hanya pada si anak. Jangan dengar/buat benda lain. Si anak dah berhenti meraung, hanya tersedu-sedu menahan nangis. Saya tanya lagi: “XXX (nama dirahsiakan), marah ke? Dia geleng. Sedih ke? Dia geleng lagi. Frust? Dia angguk. Frust sebab apa? Mulut anak kumat-kamit menyebut sesuatu. Tapi saya tak pasti apa yang dia cuba sampaikan. Saya dekatkan telinga. Tanya lagi. Saya dapat tangkap perkataan komputer – video- tak ada. Saya ulang balik pada nya: XXX frust sebab nak tengok video tapi tak ada? Dia angguk. Dialog seterusnya berkenaan video apa yang dia nak cari.. bersungguh si anak cerita. Saya tak buat apa pun, hanya angguk, dan pegang erat tangan dia. Bila nampak dia dah tenang sket, kami sambung cerita pasal video youtube tu. (dia nak tengok video shooting game character Plant vs Zombies). Kebetulan saya sendiri ada pengalaman main game ni dan memang suka character dalam game tu.. cerita sket saja, tapi anak dah tersenyum dan OK.

Saya balik ke meja sendiri, dan offer si anak main game tu di laptop saya (saya dan anak main game ni). Saya riba dia dan kami main sama-sama. Tak sampai 5 minit pun, tapi si anak dah happy dan sendiri sebut ready nak ke sekolah agama. Apa yang buatkan si anak respons pada saya dan bukan pada yang lain?

Jawapannya mudah:

  1. Approach anak dengan niat untuk memahami bukan untuk menyelesaikan masalah, dan jauh sekali untuk menghukum.
  2. Bila bercakap dengan anak, biar lah anda sama level dengannya. Mata bertemu mata gitu..
  3. Create your own bubble. Kalau dia anak saya, memang saya dah peluk rapat2. Sebab dia bukan keluarga, saya hati-hati sket. Memadai dengan pegang tangan. Saya cakap pun perlahan saja, hanya untuk saya dan dia saja yang dengar.
  4. Validate his/her feeling. Berikan nama pada perasaan yang sedang dia alami. Marah/ sedih/ kecewa/ tak puas hati/ dan sebagainya.
  5. Ulang semula apa yang dia sebut. Supaya anda betul2 pasti memang itu yang si anak cuba sampaikan.
  6. Beri nonverbal clue yang anda mendengar apa yang dia sampaikan. Angguk, usap tangan, pegang hati tanda sakit, dan lain-lain. Tak perlu cakap banyak.

Percayalah, bila si anak rasa yang anda mendengar apa yang dia cuba sampaikan, esak tangis semua akan hilang sendiri. Tak perlu sua jalan penyelesaian pun. Sebab anda dah MENDENGAR SUARA HATINYA, bukan apa yang dia sebut semata-mata.

Kisah ini memang buat saya terfikir-fikir sampai lah ke hari ini. Betapa rupanya teknik yang saya guna dengan anak sendiri juga berhasil dengan si kecil yang lain.

Selamat mencuba dan selamat mendengar isi hati si anak!

All the best!

Bina masa berkualiti dengan anak tatkala anda tak ada masa?

Hatta ibu bapa bekerja mahupun ibu bapa yang berada di rumah sepenuh masa, masing-masing punya cabaran tersendiri. Nak selitkan masa untuk diri sendiri di samping nak memastikan anak-anak dapat perhatian dan kasih-sayang secukupnya. Bagaimana tu?

to a child,

 

acap kali, anak disogokkan dengan mainan/makanan. barangkali nak menghilangkan rasa serba-salah kerana meninggalkan anak bersama pengasuh/di sekolah. Jangan kata orang lain, saya pun adakalanya ada tendency nak buat begini. Tapi awas! Kuantiti takkanpernah dapat menandingi kualiti. Biarpun masa seketika cuma, utamakan MASA BERKUALITI, bukan hanya setakat dengan anak malah dengan pasangan juga.

ingat ya.. intimasi berlaku melalui hubungan 1 dengan 1, bukannya secara berkumpulan. 

Bagi kanak-kanak yang berumur 12 tahun ke bawah, mereka ni memandang dunia dalam konsep concrete, ataupun tetap; yang bermakna selagi mereka tak nampak/ tak dapat sentuh sesuatu, bagi mereka benda itu tidak wujud.

Jadi, ada tak cara nak wujudkan masa berkualiti tatkala anda sebenarnya tak berapa ada masa ni?

1.Aktiviti projek dengan anak-anak. 

Projek yang terbaik adalah projek yang memakan sedikit masa untuk disiapkan, a.k.a tak boleh siap in 1 sitting. Projek macam mana tu? Tak kisahlah nak buat projek taman mini ke, hias akuarium ke, scrap book ke.. apa jua yang menarik minat anda & juga minat si manja.

Kalau ada anak lebih dari 1 pulak macam mana? Study suggest anda ada lebih dari satu projek. Ye lah, minat dan cara setiap anak pun berbeza kan.. janganlah main pukul rata pulak.

2. Tandakan dalam kalendar (yang boleh dilihat anak). 

Kenapa nak kena tanda & bagi anak nampak? Konsepnya mudah sahaja.. ANTICIPATION. Perasaan tak sabar-sabar menanti sesuatu yang seronok dan menggembirakan. Macam mana anda tak sabar menanti hari Jumaat sebab esoknya cuti & boleh pergi jalan-jalan, macam tu lah juga anak-anak tak sabar-sabar nak main dengan emak ayahnya! Mungkin tak dapat buat setiap hari, selang seminggu pun boleh. Asal saja bila anda dan anak sedang beraktiviti, tumpuan anda 100% kepadanya. Jangan pula tangan dok capai telefon!

3. Lebihkan apa yang anda boleh buat BERSAMA. 

Untuk anak-anak, bila buat sesuatu BERSAMA-SAMA, barulah perhubungan dua-hala dan interaksi gaya badan berlaku. Contoh mudah, anda nak anak belajar solat, cara yang betul adalah anda dan anak sama-sama solat bersama di masjid/surau, bukannya anda hantar anak ke sana untuk solat. Contoh lain, anda beli mainan lego untuk anak anda bermain sambil ‘mengembangkan daya kreativiti’.. cara yang betul adalah anda sama-sama duduk sebelah dan main lego tu.. bukannya bukak beg, keluarkan lego dan biar anak main lego sorang-sorang..

4. Bila bercakap dengan anak, tunggu anak habis cakap dan bagi respons sepenuh hati. 

I cannot stress this enough. Perhubungan dua hala. Bagi peluang untuk anak habiskan cakap & pandang muka/mata anak. Anak-anak ni cerdik tuan-puan, mereka tahu bila anda ‘hadir’ atau tidak. Hatta bercakap dengan bayi sekalipun, tunggu cue dari anak yang menandakan mereka sedang bercakap-cakap dengan kita.. klu verbal (bunyi atau perkataan) dan juga klu non-verbal.. dahi berkerut ke.. tangan excited turun-naik ke. Bila anak tahu kita beri sepenuh perhatian kepadanya, mereka akan lebih percaya diri dan berani mencuba. Itu satu perkara penting yang perlu ada pada anak kecil!

just my type.png

Ultimately, for kids, Love is FOCUSED INTEREST. 

Semoga dengan hari mendatang, kita lebih kreatif dan lebih komited menunaikan hak anak-anak kita dengan memberikan masa yang berkualiti untuk mereka.

 

Selamat menjalin hubungan bermakna dengan anak-anak!

Asma di kalangan kanak-kanak: 6 mitos yang anda perlu tahu.

Sesekali tengok anak kena ‘sedut gas’ di hospital, memang sedih. Anak meraung satu hal, nak mengepong si kecik pun satu hal juga. Pendek kata, yang menyedut gas tu penat, yang memegang si kecik yang ‘sedut gas’ pun penat.. Kali ni saya tergerak hati nak ulas berkenaan mitos-mitos yang selalu saya dengar apabila perkataan asma kanak-kanak (childhood asthma) disebut. Tambah pula, musim jerubu beransur tiba (selalunya ke penghujung tahun). Jom kita sama-sama update tentang mitos-mitos berkenaan asma di kalangan kanak-kanak:

 

MITOS 1: Kanak-kanak yang menghidap asma ni mesti disebabkan penyakit keturunan. 

Jawapannya: TIDAK. 

Seseorang kanak-kanak boleh menghidap asma tidak kira sama ada dia mempunyai sejarah asma di kalangan keluarga atau tidak.

MITOS 2: Kanak-kanak yang terdedah kepada asap rokok mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghidap asma. 

Jawapannya: YA.  

Asma ini adalah sejenis penyakit radang salur pernafasan yang kronik,  di mana ia menyebabkan salur pernafasan menjadi merah, bengkak, mengeluarkan lendir berlebihan dan mudah teransang (hypersensitive).

asthma2

Analogi mudah: 

Terowong jalan yang kita lalu hari-hari. Jika tiada apa yang menghalang laluan, mudah je kita lalu. Tapi bila ada pasir, batu-batu selongok kiri kanan, air banjir melimpah masuk terowong ke.. tentulah laluan kita jadi terhalang. Nak masuk tak boleh. Nak keluar pun tersangkut. Macam tu la dengan saluran pernafasan. Cumanya saluran pernafasan ni fungsinya lebih kritikal. Jika laluan jalan terhalang, kita boleh guna laluan alternatif. Tapi jika laluan udara (a.k.a saluran pernafasan) terhalang, apa lah daya kita kan?

Sebab itu, sebarang elemen yang telah TERBUKTI menyebabkan kerengsaan pada saluran pernafasan khasnya bagi yang menghidap asma, cubalah elakkan. Dalam erti kata lain, dia adalah faktor risiko/ trigger kepada serangan asma.

Contohnya: asap rokok, debu-debu kotoran, bau cat, alahan kepada bulu binatang peliharaan, dan lain-lain.

MITOS 3. Anak yang selalu batuk-batuk adalah besar kemungkinan menghidap asma. 

Jawapannya: YA. 

Tapi! Dapatkan pengesahan doktor terlebih dahulu ya. Gejala batuk juga boleh disebabkan oleh penyakit seperti influenza, radang paru-paru, batuk kokol, dan penyakit tibi. Pastikan anak anda bebas dari penyakit berjangkit sebelum si manja dicop ada asma.

Antara gejala lain asma kanak-kanak adalah: batuk pada waktu malam (waktu tidur), susah bernafas, rasa ketat di dada dan adakalanya sehingga nafas jadi berbunyi seperti wisel.

MITOS 4: Anak-anak yang menghidap asma ni tak boleh dibiarkan bermain lasak/bersukan. 

Jawapannya: TIDAK. 

Anak-anak yang menghidap asma boleh saja dibiarkan bermain seperti biasa, malah bersukan pun boleh.. asal saja pastikan rawatan asma diambil dengan betul dan mengikut dos yang dipreskrib doktor & pastikan pam pelega (kebiasaannya berwarna biru) sentiasa ada dengan anak-anak hatta di tadika/sekolah sekalipun.. dan anak2/cikgu tahu cara menggunakannya. Dengan rawatan yang betul, anak-anak yang menghidap asma boleh menjalani kehidupan yang aktif seperti kanak-kanak biasa.

MITOS 5: Dah dapat pam + aerochamber & bagi anak sedut dah mencukupi. 

aerchamber-child

Jawapannya: TIDAK.

Apa yang saya maksudkan di sini.. tak cukup untuk ibu bapa bagi sahaja anak sedut pam tanpa memahami cara penggunaan yang betul terutamanya cara penjagaan aerochamber. Pengalaman saya di klinik asma dulu, ada banyak kanak-kanak yang berulang kali masuk ke wad biarpun dah menggunakan pam pencegah (warna coklat/ungu bergantung kepada jenis ubat).. bila disiasat (untuk cari punca serangan asma berlaku).. sebilangan besar rupanya disebabkan penjagaan aerochamber yang tidak betul..

MITOS 6: Asma kanak-kanak ni adalah untuk seumur hidup. 

Jawapannya: TIDAK

Asma di kalangan kanak-kanak ni unik. Sebab tu ia dinamakan childhood asthma. Bermaksud, akan sampai satu tahap (meningkat usia remaja), sebahagian kanak-kanak ini akan pulih dan tidak lagi memerlukan rawatan asma. Walau bagaimana pun, ada juga yang serangan asma mereka akan berterusan sehingga umur dewasa.

Ingat ya! Asma kanak-kanak bukanlah bermakna anak perlu digari duduk sahaja di tepi melihat yang lain bermain. Dengan kefahaman yang betul, anak-anak yang menghidap asma boleh saja menikmati dunia kanak-kanak dengan riang dan aktif.

Mendidik dengan ilmu, menjaga dengan penuh kasih-sayang!

Semoga perkongsian kali ini membawa manfaat.